Иммунитет: как он работает и как его поддержать

Почему иммунитет ухудшается

Фраза "слабый иммунитет" известна каждому. Говорят, что иммунитет может снижаться, падать, ослабевать. Что это значит и что влияет на этот процесс?

Снижение иммунитета с медицинской точки зрения - это ослабление его способностей противостоять неблагоприятным факторам. Когда организм встречается с патогеном, чужеродным веществом, паразитом, включается механизм защиты. Он состоит из выработки ряда клеток и веществ, которые борются с чужаком. Защитные клетки отвечают за клеточное звено иммунитета, а защитные вещества (антитела, лизоцим и т.п.) - по клеточное звено. Среди клеток-защитников различают:

• Т-лимфоциты. Распознают и убивают патоген.
• В-лимфоциты. Производят антитела - вещества, которые связываются с чужими белками, инактивирует икс и выходят вместе с ними наружу.
• Нейтрофилы. Они питаются чужеродными клетками, но разрушаются сами. Пример работы — гнойное воспаление.
• Макрофаги. Также питаются патогенными клетками, но сами не разрушаются.
• Эозинофилы. Борются с паразитарным заражением (гельминтами, аскаридами).

При некоторых условиях формирования этих клеток падает, не производятся антитела или они появляются в малом количестве. Тогда врачи говорят об ослаблении иммунитета. Это может касаться одного или нескольких компонентов иммунной системы.

Несколько факторов, которые приводят к ослаблению иммунитета:

• вредные привычки;
• недосыпание;
• постоянный стресс;
• недостаток витаминов и минералов;
• хронические заболевания внутренних органов;
• лишний вес;
• работа в неблагоприятных условиях.

В некоторых случаях иммунитет наоборот работает чрезмерно и поражает собственные органы. Когда клетки иммунитета воспринимают родной орган по чужака, развиваются аутоиммунные заболевания. Механизм этого процесса до конца не изучен, но он появляется при дефиците природных Т-лимфоцитов ^[3]

Что такое иммунодефицит?

Трудные ситуации возникают за нарушение работы самой иммунной системы и основных органов - тимуса (вилочковой железы), костного мозга, селезенки. На фоне различных заболеваний развивается иммунодефицит. Это состояние, при котором иммунитет не справляется своими силами. Человек не просто часто болеет, а подвергается риску хронических процессов и других опасных состояний.

Иммунодефицит может проявляться так:

• наличие аутоиммунных патологий;
• частые аллергические реакции на различные факторы;
• сложный ход респираторных заболеваний;
• расстройства желудка;
• потеря веса;
• снижение температуры тела;
• инфекционные процессы внутренних органов.

Для диагностики заболевания проводят исследования крови и делают иммунограмму.
Признаки ослабленной иммунной системы
Ослабленный иммунитет проявляется склонностью к частым простудам. Кроме этого, о снижении его функции свидетельствуют такие признаки ^[4]

• постоянная усталость;
• проблемы с волосами, ногтями и кожей;
• заболевания десен, разрушение зубов, кариес;
• дисбактериоз кишечника.

Стоит также посетить иммунолога, если у ребенка возникает осложнение после вакцинации ослабленными вакцинами. Своевременная постановка диагноз помогает бороться с причинами плохого иммунитета. В некоторых случаях назначают специальные препараты для стимуляции системы.

Главные враги – ОРВИ

Вирусные инфекции считаются главными врагами иммунной системы. Они особенно активны в зимний период, а если система ослаблена, могут атаковать весной. Причина межсезонного ОРВИ - недостаток витаминов. После зимы, когда в рационе питание не хватает витаминов, развивается гиповитаминоз, это наносит удар по иммунитету и вирусы легко попадают в организм. Вместе с тем, иммунитет человека не может без вирусных инфекций, ведь именно они тренируют его, делают прочным, активизируют выработку антител. Вирусы бывают различными и вызывают различные последствия В случаях ОРВИ большую опасность несет не сам вирус, а осложнения, которые он вызывает. К примеру, при гриппе может развиться пневмония. Бактериальная пневмония лечится антибиотиками, а вирусную организм должен победить сам. Существует ряд препаратов, которые уничтожают сам возбудитель. К сожалению, они действуют не на все вирусы. Выделяют основные возбудители ОРВИ

• грипп и парагрипп;
• риновирусы;
• аденовирусы;
• коронавирусы;
• энтеровирусы;
• респираторно-синцитиальная инфекция.

Вирусные частицы передаются в основном воздушно-капельным путем. Без носителя они не живут слишком долго: вирус - паразит и ему необходима живая клетка к существованию.